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172025-03
静安花朝节运动周揭博冠体育登录幕 首个太极健身角启用
为配合静安花朝节运动周揭幕，3月15日，大宁公园太极健身角举行启用仪式，静安区武术协会会长滕丽敏与文汇《礼德道太极》书友会名誉会长、精武武当八法传承基地主教练解礼德在大宁公园会议中心共同为上海首个太极健身角揭牌。 今...
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172025-03
水中有氧博冠体育运动为何是“减肥利器”
当“体重管理”“国家不允许你胖”成为热词，你有没有想过，泳池的水流里其实藏着对抗肥胖的秘密武器？而且不一定是游泳——最新研究证实，持续10周的水中有氧运动，不仅能让你像美人鱼般灵动，还能悄悄偷走腰间多余脂肪。令人惊喜的...
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172025-03
博冠体育网址运动激荡春日狂欢 3月1516日“徒步+休闲”点
2025年3月16日，杭州市余杭区径山镇举办了2025环浙步道系列赛余杭站暨径山徒步大赛，吸引了2000多名参赛选手。 2.赛事分为23公里的山地精英组(凌霄组)和12公里的大众欢乐组(春游组)，旨在以脚步丈量江南春...
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172025-03
博冠体育入口运动促青少年体脑双优
其中，脑源性神经营养因子(BDNF)可促进神经新生，扩展树突棘和轴突等神经结构。 5.为此，专家建议保持适宜的运动负荷，进行复杂动作技能为主的运动，并参加游戏或团队运动。 新学期伊始，体育教育展现新气象：许多省市提...
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182019-04
健身前饮食的4个建议：你知道你在危险健身吗？
不绷紧安全的弦，就弹不出生产的调，好身材的产出离不开平时对健身安全的关注。健身前的饮食是直接关系到我们健身的能量供给的重要因素。当我们刚刚开始健身或在原来基础上加大强度时，很多朋友除非是注意到了体重明显下降或增加，否则是...
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182019-04
运动爱好者的担忧：运动疝
疝气，是人体内某个器官或组织离开其正常解剖位置，通过身体的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。如果身边有这样的人曾经遭受过这种痛苦，那你对这种病的痛苦一定印象深刻。一种常见的疝气，腹股沟疝气，它可以让你的运动，咳嗽，甚至上...
